Wie ein Garten gegen Kater helfen kann: Gesunde Pflanzen und Rezepte damit

In Gärten und Gemüsebeeten wachsen zahlreiche Pflanzen, deren positive Eigenschaften nicht allgemein bekannt sind. Einige wirken beruhigend (Kamille), andere stärkend (Rosmarin). Viele Gartenpflanzen mildern zudem die toxischen Wirkungen von Alkohol. Mit ihrer Hilfe (bei richtiger Anwendung) lässt sich ein Kater – die Folge von Alkoholkonsum am Vorabend – leicht bekämpfen.

Die 6 besten Pflanzen gegen Kater

Wenn man mit solch einem unangenehmen Zustand konfrontiert ist, möchte man schnell wieder gesund werden, besonders wenn ein langer Arbeitstag oder Hausarbeit ansteht. Natürlich kann man auf Medikamente zurückgreifen, die in jeder Apotheke erhältlich sind. Der Wirkstoff ist meist derselbe; es ist lediglich eine Frage des Preises je nach Marke. Aber man muss nicht extra einkaufen gehen oder jemanden schicken; Gartenpflanzen können helfen. Und die Wirkung tritt sogar noch schneller ein.

Pfefferminze

Ein bekanntes Mittel gegen die Nachwirkungen von Alkoholkonsum. Es lindert Kopfschmerzen und ähnliche Symptome, Reizbarkeit, hilft gegen Übelkeit und normalisiert die Magen-Darm-Funktion. Wichtig ist auch, dass die Pflanze den unangenehmen Geruch beseitigt, der unweigerlich nach dem Genuss größerer Mengen Alkohol entsteht.

Das Rezept ist einfach. Zuerst müssen Sie folgende Zutaten vorbereiten:

• Minze – 3-4 Blätter;
• Petersilie – 1 Zweig;
• Johannisbeeren – 2 Blätter;
• Ringelblumen (optional) – 1 Blütenstand.

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Zubereitungsmethode und Anwendung:

1. Alle Zutaten werden mit kochendem Wasser in eine Tasse übergossen.
2. Lassen Sie es etwa 20 Minuten ziehen.
3. Auf nüchternen Magen einnehmen. Die Wirkung ist innerhalb einer Stunde sichtbar.

Kamille

Ein vielseitiger Kräutertee, der verschiedene Katersymptome gleichzeitig lindert. Ein wenig Honig verstärkt die Wirkung. Nach dem Genuss dieses Kräutertees werden Sie Folgendes bemerken:

• Verschwinden des Druckgefühls in den Schläfen;
• normale Magenfunktion;
• Verbesserung des Schlafs.

Bereiten Sie einen Aufguss aus einigen Kamillenblüten und einem Löffel Honig zu. Geben Sie alle Zutaten in eine Tasse und übergießen Sie sie mit kochendem Wasser. Lassen Sie den Aufguss am besten etwa eine Stunde ziehen, damit die Kamille ihre volle Wirkung entfalten kann. Bei starken Symptomen trinken Sie den gesamten Tasseninhalt auf einmal. Wenn der Kater sich durch Reizbarkeit und Konzentrationsschwierigkeiten äußert, können Sie die Dosis in zwei Portionen aufteilen.

Rosmarin

Rosmarin, ein im Mittelmeerraum weit verbreitetes Gewürz in den GUS-Staaten, gilt dank seiner verdauungsfördernden, ermüdungslindernden und stärkenden Wirkung als Katermittel. Es gibt zahlreiche Rezepte mit Rosmarin:

• Die Blätter der Pflanze werden dem Essen beigemischt;
• Inhalation auf Basis von Rosmarinöl durchführen;
• Gieße etwas von dem Sud ins Badewasser.

Primel

Eine pflegeleichte Pflanze, die jeden Frühling mit üppiger Blütenpracht Blumenbeete schmückt. Neben ihrem dekorativen Wert kann die Blume auch bei Kater helfen. Primel beruhigt das Nervensystem und lindert Angstzustände. Sie besitzt zudem eine Reihe weiterer positiver Eigenschaften:

• wirkt als leichtes Schlafmittel und ermöglicht dem durch den Rausch erschöpften Körper, sich zu erholen;
• Beseitigt Kopfschmerzen.

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Das Rezept für dieses Heilmittel ist einfach. Mahlen Sie die Stängel, Wurzeln und Blätter der Primel. Verwenden Sie 5 g der gemahlenen Mischung pro Portion. Übergießen Sie die Triebe in einer Tasse mit 200 ml kochendem Wasser. Lassen Sie den Aufguss mindestens 2 Stunden ziehen, länger als in den oben beschriebenen Rezepten. Trinken Sie zweimal täglich eine halbe Tasse.

Fenchel

Besser bekannt als Süßfenchel, sollte er nicht von Epileptikern oder Schwangeren eingenommen werden (wobei Letztere eher selten unter einem schweren Kater leiden). Das Kraut hilft bei folgenden Beschwerden:

• lindert Übelkeit, die häufig mit einem Kater einhergeht;
• beseitigt Verdauungsstörungen durch seine beruhigende Wirkung auf die Magenschleimhaut;
• reduziert die toxischen Wirkungen von Alkohol und seinen Abbauprodukten auf den Körper.

Adonis

Ein Sud aus Adonis ist ein hervorragendes Mittel gegen Kater. Er wird aus 20 Gramm zerstoßenen Trieben zubereitet. Es werden nur gesunde Triebe ohne sichtbare Krankheitsanzeichen verwendet. Die Triebe werden 1–2 Stunden mit einem Glas kochendem Wasser übergossen. Nehmen Sie über den Tag verteilt vor den Mahlzeiten jeweils einen Esslöffel ein. Eigenschaften:

• lindert Kopfschmerzen;
• verbessert die Herzfunktion;
• normalisiert den Puls und beseitigt so den erhöhten Herzschlag.

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Lassen Sie sich nicht täuschen: Nur Gurkenwasser oder Sauerkraut helfen gegen einen Kater, wenn keine Medikamente zur Hand sind. Pflanzen, selbst solche aus dem Blumenbeet, sind viel wirksamer. Man muss sie nur richtig anwenden.