Thymian: Heilwirkungen, Anwendungsgebiete, bei welchen Krankheiten er eingesetzt wird

Thymian ist nicht nur ein duftendes Gewürz, sondern auch ein Heilkraut, das bei einer Vielzahl von Krankheiten als Allheilmittel gilt.

Köche verwenden Thymian zur Zubereitung verschiedenster Gerichte, Saucen und Desserts. Vor Jahrzehnten wurde das Kraut in religiösen Zeremonien verwendet. Es besitzt ein unvergleichliches Aroma und einen unverwechselbaren Geschmack, der vielen dank des Krauts Pertussin seit ihrer Kindheit vertraut ist.

Morphologische Beschreibung

Das Bogorodskaja-Gras wächst in offenen, gebirgigen Gebieten mit sandigen Böden. Thymian kann in den Wald- und Waldsteppenzonen des europäischen Russlands, Sibiriens und Transbaikaliens geerntet werden.

Dieses Kraut ist ein mehrjähriger, kriechender Strauch. Er erreicht eine Höhe von bis zu 15 Zentimetern und trägt dichte, violett-rote Blütenstände. Thymian ist aromatisch, blüht Ende Juni und Anfang Juli und trägt Früchte Anfang August und September. Er hat einen würzigen, leicht scharfen Geschmack. Weitere Bezeichnungen sind Herzgespann, Bogorodskaja-Gras, Kiefernnadeln und Weihrauch.

Sammlung und Beschaffung

Die Pflanze wird während der Blütezeit geerntet und verarbeitet. Die Ernte beginnt, sobald die fliederfarbenen Blütenstände den Boden bedecken. Geerntet werden sollte der oberirdische Teil der Pflanze. Der Erntezeitpunkt variiert je nach Region. Die Ernte kann im Mai beginnen und endet im August. Geerntet werden sollte an einem sonnigen, trockenen Tag. Tau sollte vermieden werden, da die Pflanze sonst schimmelt. Die Blätter allein, ohne die Blüten, falls diese noch nicht erschienen sind, können für Tee verwendet werden. Die Blätter verleihen dem Tee zudem ein aromatisches Aroma und haben gesundheitsfördernde Eigenschaften.

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Am besten trocknet man Thymian auf einem Stück Leinen- oder Baumwolltuch, auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech oder hängend. Um den Thymian vor Insekten zu schützen, deckt man ihn mit einem Stück Gaze ab. Die Trocknungszeit ist wetterabhängig und beträgt drei bis fünf Tage.

Chemische Zusammensetzung

Thymian ist reich an nahezu allen Elementen des Periodensystems. Er enthält Proteine, Fette und Kohlenhydrate, die für den menschlichen Körper unerlässlich sind.

Vitaminzusammensetzung von Thymian:

• Vitamin A;
• Vitamin PP;
• Vitamin K;
• Vitamin C;
• Vitamin B1, B2, B4, B6, B9.

Diese Vitamingruppe unterstützt das Immunsystem und hilft bei der Bewältigung verschiedener Beschwerden.

Mineralische Zusammensetzung der Pflanze:

• Zink;
• Selen;
• Kupfer;
• Mangan;
• Natrium;
• Phosphor;
• Magnesium;
• Kalium;
• Kalzium.

Die in der Pflanze enthaltenen ätherischen Öle wirken antiseptisch und bakterizid. Carvacrolöl hat entzündungshemmende Eigenschaften. Flavonoide und Tannine wirken adstringierend, während Oleanolsäure tonisierend wirkt und die Virenabwehr unterstützt. Ursolsäure trägt zur Verlangsamung des Stoffwechsels bei, verbessert den Muskeltonus und reguliert das Hormonsystem.

Medizinische Eigenschaften und Anwendungsbereich

Thymian besitzt sowohl positive Eigenschaften als auch Gegenanzeigen. Seine reichhaltige Zusammensetzung hilft bei der Bekämpfung einer Vielzahl von Beschwerden. Mineralien, Vitamine und Öle fördern die Gesundheit, steigern die Vitalität und werden zur Behandlung verschiedener Krankheiten und Pathologien eingesetzt.

Ätherische Öle bekämpfen Entzündungsprozesse im Körper. Thymol, eine Substanz, die auch als Thymol bekannt ist, wirkt Viren besser entgegen als Antibiotika. Kriechender Thymian besitzt heilende Eigenschaften bei Bronchitis und anderen Atemwegserkrankungen. Ein Absud daraus verflüssigt Schleim und wirkt somit schleimlösend. Kriechender Thymian kann inhaliert und zum Gurgeln verwendet werden.

Thymian lindert Hauterkrankungen. Furunkel, eitrige Wunden und Geschwüre heilen nach der Anwendung von Thymianaufgüssen und -abkochungen.

Zu den positiven Eigenschaften von Thymian zählen seine appetitanregende Wirkung, die Linderung von Gastritis, die Normalisierung der Verdauung und die Beseitigung von Blähungen. Zitronenthymian trägt außerdem zu einer positiven Darmflora bei.

Die Pflanzentinktur besitzt die Fähigkeit, Schmerzen bei Neuralgie, Ischias, Radikulitis und Kopfschmerzen zu lindern.

Thymian hilft beim schnellen Einschlafen, bekämpft Schlaflosigkeit, Nervenkrankheiten und Depressionen.

Thymian ist für Vertreter des stärkeren Geschlechts von Interesse, die ihre männliche Gesundheit wiederherstellen oder stärken möchten.

Kontraindikationen

Aufgrund der komplexen chemischen Zusammensetzung und der unsachgemäßen, unsystematischen Verwendung der Pflanze gibt es eine Reihe von Gegenanzeigen.

Thymian schadet mehr, als er nützt. Er sollte in folgenden Fällen nicht verwendet werden:

• Gallensteinleiden, Leberprobleme;
• Magengeschwüre, Erkrankungen des Zwölffingerdarms;
• Vorhofflimmern;
• chronische Entzündungskrankheit der Atemwege;
• Störung des Verdauungssystems.

Kinder unter zwei Jahren sollten den Kräutertee nicht zubereiten, und Schwangere sollten ihn nur nach ärztlicher Anweisung einnehmen. Bei Schwangeren mit Bluthochdruck kann der Blutdruck durch den Konsum von Thymian weiter ansteigen. Schwangere mit Schilddrüsenerkrankungen sollten auf die Einnahme von Thymian verzichten.

Eigenschaften und Gegenanzeigen von Thymian für Frauen

Frauen neigen zu Stimmungsschwankungen und Depressionen. Heilpflanzen regulieren das Nervensystem und tragen so zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit bei. Thymian ist besonders hilfreich bei unregelmäßiger und schmerzhafter Menstruation. Er eignet sich auch hervorragend zur Behandlung von Entzündungen der Extremitäten. Dank seiner entgiftenden Wirkung fördert Thymian die Darmfunktion, was sich positiv auf Haut, Haare und Nägel auswirkt.

Nutzen und Risiken für Männer

Dank seiner reichhaltigen chemischen Zusammensetzung, insbesondere Zink, Selen und Molybdän, wird Kriechender Thymian zur Erhaltung der Männergesundheit empfohlen.

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Die Pflanze wird zur Behandlung von Männerleiden wie Adenomen, Prostatitis und Libidoverlust eingesetzt. Sie kann als Tinktur, Abkochung oder Öl eingenommen werden. Zu den positiven Wirkungen des Bogorodskaya-Krauts zählen die Verbesserung des Schlafs sowie die Linderung von Müdigkeit und Stress. Neben diesen positiven Eigenschaften gibt es jedoch auch Gegenanzeigen. Männer sollten daher vor der Anwendung aus gesundheitlichen Gründen einen Arzt konsultieren.

Möglichkeiten zur Verwendung von Thymian

Es gibt viele Möglichkeiten, die Pflanze zu konsumieren. Am einfachsten ist es, das Kraut in ein Kissen einzunähen. Dies soll den Schlaf verbessern und Nervosität sowie schlechte Laune lindern.

Wann man Abkochung, Tee oder Aufguss trinkt

Zur Behandlung der Atemwege sowie bei Erkältungen wird ein Absud aus dem Kraut zubereitet, der zum Gurgeln und Inhalieren verwendet wird.

Für einen Absud 30 Gramm des Krauts in 200 Gramm kochendes Wasser geben. Den Absud 10 Minuten ziehen lassen. Bei Halsschmerzen mit diesem Absud gurgeln. Alternativ kann man dreimal täglich ein halbes Glas davon trinken. Die Behandlungsdauer beträgt 3 bis 5 Tage.

Bei Verwendung der Inhalationslösung muss der frische Aufguss 10-15 Minuten lang inhaliert werden.

Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen 2 Teelöffel mit 200 Gramm kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten ziehen lassen. Dreimal täglich 1/3 Tasse des Aufgusses trinken. Dieser Sud kann bei Herzinsuffizienz helfen.

Zur Behandlung des Urogenitalsystems bereiten Sie einen Sud nach dem zuvor beschriebenen Rezept zu. Nach dem Abkühlen kann der Sud zur Spülung verwendet werden. Zur Behandlung können Sie Tee, Aufguss oder Sud einnehmen.

Zur Behandlung von Nervenleiden geben Sie Zitronenmelisse und Honig in den Tee. Geben Sie beim Aufbrühen 5 Gramm Minze und 5 Gramm Thymian hinzu. Bringen Sie die Kräuter in 200 Gramm Wasser zum Kochen. Sobald das Wasser abgekühlt ist, geben Sie 1 Teelöffel Honig hinzu.

Getrocknetes Thymiankraut

Die Vorteile von Thymian zeigen sich nicht nur bei der Behandlung von Krankheiten, sondern auch beim Kochen und in der Kosmetik.

Infusion für die Gesichtshaut

Für eine beruhigende und entzündungshemmende Wirkung auf die Haut einen Esslöffel Thymian in 200 Milligramm kochendem Wasser 30 Minuten ziehen lassen. Anschließend den Aufguss auf ein Wattepad geben und das Gesicht damit abwischen. Alternativ kann man auch eine Serviette mit dem Aufguss tränken und 20 Minuten auf dem Gesicht einwirken lassen.

Nach einer solchen Anwendung verengen sich die Poren, überschüssige Flüssigkeit wird aus der Haut entfernt und der Teint verbessert sich.

Infusion zur Blutdrucksenkung

Die Zusammensetzung der Heilkräuter eignet sich zur Erweiterung der Blutgefäße und zur Linderung von Krämpfen.

Zum Sammeln benötigen Sie:

• 15 Gramm getrockneter Thymian;
• 5 Gramm Kamille;
• 10 Gramm Weidenröschen;
• 1 Liter Wasser.

Übergießen Sie die Kräuter mit kochendem Wasser, wickeln Sie sie in ein Handtuch und lassen Sie sie 60 Minuten ziehen. Nehmen Sie dreimal täglich ¼ Tasse des Aufgusses ein.

Thymiantee für Frauen

Tee normalisiert den Hormonhaushalt, lindert Menstruationsbeschwerden, verbessert die Stimmung und trägt zur Normalisierung der Funktion aller gynäkologischen Organe bei. Thymiantee ist eine ergänzende Therapie bei vielfältigen Frauenleiden.

Thymianöl

Das Öl besitzt eine starke antioxidative Wirkung. Es wird in der Aromatherapie, zur Normalisierung der Verdauungs- und Atemwegsfunktion sowie in der Dermatologie eingesetzt. Das ätherische Öl wird aus dem Thymian (Thymus vulgaris) durch Verdampfen der Flüssigkeit aus allen Pflanzenteilen gewonnen. Es hat eine dickflüssige Konsistenz. Die Eigenschaften des Öls hängen von der Anbauregion ab. Thymol und Carvacrol sind die Hauptbestandteile des ätherischen Öls. Carvacrol ist hinsichtlich seiner bakteriziden und antiseptischen Eigenschaften 30-mal wirksamer als Phenol.

Schon zu Hippokrates' Zeiten nutzten die Menschen dieses Öl zur Linderung von Erkältungen, Husten, Kehlkopfentzündungen, Asthma, Halsschmerzen und Keuchhusten. Das Öl ist wirksam gegen Salmonellen, Staphylokokken und Enterokokken.

Ein Bad mit Thymianöl ist sehr wohltuend gegen Müdigkeit. Bei Erkältungen können einige Tropfen des Öls in ein Inhalationsgerät gegeben werden.

Pharmazeutika

Thymianhaltige Sirupe und Öle sind in Apotheken erhältlich. Die meisten Präparate sind rezeptfrei erhältlich. Auch homöopathische Mittel mit Thymian sind verfügbar.

Pertussin

Der bekannteste Hustensaft ist Pertussin. Bei korrekter Dosierung kann dieses Medikament sowohl von Kindern als auch von Erwachsenen angewendet werden. Der Sirup enthält Thymianextrakt und eignet sich hervorragend zur Linderung von Husten.

Den Sirup kühl lagern. Kinder sollten zweimal täglich 0,5 Teelöffel, Erwachsene zweimal täglich 1 Teelöffel einnehmen.

Thymiansirup mit Vitamin C

Vitaminsirup wirkt schleimlösend, expektorierend und entzündungshemmend. Flavonoide und Tannine fördern den Schleimabtransport. Polysaccharide und Vitamine beschleunigen die Regeneration.

Sie müssen diesen Sirup rechtzeitig trinken:

• akute Bronchitis;
• Blähung;
• infektiöse Wunden der Mundhöhle und der oberen Atemwege;
• trockener Husten.

Kinder von 3 bis 6 Jahren nehmen einen halben Teelöffel Sirup, Kinder im gleichen Alter einen Teelöffel. Erwachsene nehmen einen Esslöffel. In jedem Alter sollte der Sirup 3- bis 4-mal täglich eingenommen werden.

Die Behandlungsdauer wird vom Arzt festgelegt.

Bronchostop

Bronchostop wirkt leicht hustenstillend und stark schleimlösend. Die enthaltene Eibischwurzel legt sich wie ein Schutzfilm um die Schleimhäute, macht sie weich und lindert Entzündungen. Afrikanisches Akaziengummi reduziert Schleimhautreizungen und regt den Speichelfluss an, wodurch der Hustenreiz gelindert wird. Thymian-Flavonoide werden leicht vom Körper aufgenommen, weshalb Bronchostop bei Erkältungen der oberen Atemwege besonders hilfreich ist.

Kinder unter 4 Jahren nehmen 5 mg, Kinder von 4 bis 12 Jahren 8 mg. Erwachsene nehmen 15 mg Bronchostop. Die Dosis wird in jedem Alter 3- bis 4-mal täglich verabreicht.

Elixier Bronchophyt

Die heilenden Eigenschaften des Kriechenden Thymians kommen im Bronchophyten-Elixier voll zur Geltung. Die positiven Wirkungen von Thymian und den anderen enthaltenen Kräutern sind unbestreitbar. Das Elixier wirkt entzündungshemmend, schleimlösend, antibakteriell und stärkend. Kamille, Linde, Süßholz und Kalmus stärken den Körper, fördern die Geweberegeneration und versorgen ihn mit Vitaminen.

Nehmen Sie bei akuten Beschwerden zweimal täglich 10 mg ein, entweder 1 Stunde nach oder 30 Minuten vor den Mahlzeiten. Sobald sich die Symptome bessern, reduzieren Sie die Dosis auf dreimal täglich 5 mg.

Codelac Phyto

Codelac Phyto ist als Tablette oder Hustensaft erhältlich. Dieses Medikament dient der Linderung von Husten. Codein, ein Bestandteil des Medikaments, reduziert den Hustenreiz, während Thermopsis die Bronchialsekretion anregt und als Expektorans wirkt. Das Medikament enthält außerdem Süßholzwurzel, Natriumhydrogencarbonat und Thymianextrakt.

Gebrauchsanweisung:

• von 2 bis 5 Jahren – 5 mg des Medikaments;
• Im Alter von 5 bis 8 Jahren: 10 mg des Arzneimittels;
• Im Alter von 8 bis 12 Jahren: 15 mg des Arzneimittels;
• ab 12 Jahren, 20 mg des Medikaments.

Codelac phyto kann die Wirkung von Schlaftabletten verstärken.

Nebenwirkungen

Thymian hat bei Einhaltung der empfohlenen Dosierung keine nennenswerten Nebenwirkungen. Ätherische Öle können den Magen-Darm-Trakt reizen und Allergien auslösen. Personen mit Nieren- oder Lebererkrankungen oder Magengeschwüren sollten das Kraut nicht einnehmen. Auch während der Schwangerschaft und Stillzeit ist die Einnahme kontraindiziert, da Thymian die Gebärmutter stimuliert.

Rezensionen

Ich verwende Thymian aus der Apotheke gegen Husten. Ich bin zufrieden damit; er hilft immer. Meinem sechsjährigen Kind gebe ich Thymiantee. Er ist ein hervorragendes Expektorans.

Elizabeth, 32 Jahre alt

Ich ernte meinen eigenen Thymian. Die Blüten verwende ich für Tee und die Blätter zum Kochen. Der köstlichste Thymian, den ich je gepflückt habe, wuchs in den Karpaten. Ich setze das Kraut medizinisch bei Radikulitis und Bronchitis ein.

Walentina Iwanowna, 54 Jahre alt

Ich trinke Thymiantee bei Bronchitis. Die Behandlung dauert etwa 10 Tage. Er hilft sogar bei Asthma, aber man muss den Tee so lange ziehen lassen, bis er braun wird. Es ist wichtig, eine Überdosierung und Nebenwirkungen zu vermeiden.

Alexey, 48 Jahre alt

Abschluss

Thymian ist eine einzigartige Pflanze, die in keiner Hausapotheke fehlen sollte. Er kann als Abkochung, Tinktur, Tee oder ätherisches Öl verwendet werden. Auch in der Volksmedizin, Kosmetik, Küche und Aromatherapie findet er Anwendung. Das Kraut eignet sich hervorragend zur Behandlung von Virusinfektionen, Erkältungen, Hautproblemen und Nervenleiden. Bei langfristiger oder regelmäßiger Anwendung von Thymian ist es ratsam, vorab einen Arzt zu konsultieren, um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden.