Himbeerblätter: Nutzen und Gegenanzeigen in der Schwangerschaft, Zubereitung und Einnahme?

Die heilende Wirkung von Himbeeren ist seit Langem bekannt, und Himbeermarmelade gilt als bestes Hausmittel gegen Erkältungen. Doch nicht nur die Beeren selbst eignen sich zur Behandlung – auch Zweige und Blätter der Pflanze sind wohltuend. In der Alternativmedizin finden sich zahlreiche Rezepte mit Himbeerblättern, da deren positive Eigenschaften sehr vielfältig und ihre Gegenanzeigen selten sind.

Himbeerblätter werden häufig von Frauen angewendet, da die Pflanze bei vielen Frauenbeschwerden Linderung verschaffen kann. Während der Schwangerschaft wird jedoch vom Genuss dieses Kräutertees oder -aufgusses ohne ärztliche Rücksprache abgeraten, da dies schädlich sein kann. Auch bei Allergien, Magen-, Nieren- oder Stoffwechselproblemen sollten Sie auf Himbeerblätteraufgüsse verzichten.

Chemische Zusammensetzung und allgemeine positive Eigenschaften von Himbeerblättern

Himbeerblätter haben eine komplexe und reichhaltige Zusammensetzung. Die Hauptbestandteile sind:

• Vitamin A (Carotin), C (Ascorbinsäure), E (Tocopherol), K (Menachinon);
• B-Vitamine – B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Nicotinamid) und B9 (Folsäure);
• Flavonoidverbindungen – Kaempferol, Quercetin und Cyanidin;
• Mineralzusammensetzung – Eisen und Magnesium, Kalium und Phosphor, Jod und Zink;
• Tannine und ätherische Öle;
• Säuren organischen Ursprungs;
• Aminosäurezusammensetzung;
• Pflanzenfasern;
• Salicylate.

Aufgrund ihrer Zusammensetzung haben die Blätter folgende Auswirkungen auf den menschlichen Körper:

• Schweißtreibend mit fiebersenkender Wirkung, wodurch die Symptome des Hyperthermie-Syndroms bei Erkältungen und Grippe gelindert werden;
• Expektorans, entzündungshemmend;
• entgiftend – hilft, den Körper von giftigen Elementen und Abfallstoffen zu reinigen;
• Adstringierend – wird bei Erkrankungen der Verdauungsorgane eingesetzt;
• immunstimulierend – aktiviert das Immunsystem und schaltet alle Schutzfunktionen des menschlichen Körpers ein;
• Die blutstillende Eigenschaft fördert die Heilung blutender Wunden und stoppt die Blutung.

Die heilenden Eigenschaften von Himbeerblättertee für das Verdauungssystem:

• normalisiert die Funktion des Magen-Darm-Trakts;
• verbessert die Darmflora;
• Wird zur Behandlung von Enteritis verschiedener Ursachen, Gastritis und Colitis eingesetzt.

Auswirkungen auf das Kreislaufsystem und den Herzmuskel:

• erweitert die Blutgefäße;
• reduziert das niedermolekulare Cholesterin im Blut;
• senkt den Blutdruckindex;
• regt die Aktivität des Herzmuskels an;
• stellt den Herzrhythmus wieder her;
• verhindert intravaskuläre Thrombosen.

Stimuliert die Funktion des zentralen Nervensystems:

• verringert die negativen Auswirkungen von Stresssituationen auf die Nervenfasern;
• reduziert die Übererregung des Nervensystems;
• normalisiert den Schlafrhythmus und beugt der Entstehung von Schlaflosigkeit vor;
• Erhöht den Körpertonus und beugt der Entstehung von Depressionen vor.

Die wichtigsten Gegenanzeigen und gesundheitlichen Schäden durch Himbeerblätter

Sie sollten keine Himbeeraufgüsse einnehmen, wenn:

• Nierenentzündung und Nieren- und Blasensteine;
• Gicht kann durch den hohen Oxalsäuregehalt der Blätter verursacht werden, der den Krankheitsverlauf verschlimmern kann;
• Eine kombinierte Therapie mit Antikoagulanzien und Aspirin kann aufgrund einer Salicylatüberdosierung zu Blutungen führen;
• ulzerative Läsionen in den Verdauungsorganen und Gastritis im akuten Stadium;
• chronischer Stuhlgang – Durchfall oder Verstopfung;
• allergische Reaktion auf die Bestandteile dieser Pflanze.

Trotz seiner zahlreichen medizinischen Eigenschaften gibt es einige Kontraindikationen für Frauen:

• Wegen der erhöhten Spannung der glatten Muskelfasern der Gebärmutter ist der Konsum von Himbeergetränken vor der 36. Schwangerschaftswoche verboten, um eine Fehlgeburt nicht auszulösen.
• während der Stillzeit – um die Entwicklung von Allergien beim Neugeborenen zu vermeiden.

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Besonderheiten der Verwendung von Himbeerblättern für Frauen

Himbeerblätter haben vielfältige Wirkungen auf den weiblichen Körper. Zu den Produkten, die sie enthalten, gehören:

• Schmerzen während der Menstruation lindern und starke Blutungen verhindern;
• wird zur Behandlung gynäkologischer Erkrankungen und während der Menopause eingesetzt;
• Normalisierung der Funktion der Fortpflanzungsorgane im letzten Stadium der Schwangerschaft.

Während der Wechseljahre

Zur Linderung starker Wechseljahresbeschwerden und zur Reduzierung der Intensität von Hitzewallungen bereiten Sie folgenden Sud zu:

• 1 TL Blätter + 200 ml Wasser;
• Die Flüssigkeit zum Sieden bringen, aber nicht kochen lassen;
• Lassen Sie es 20-25 Minuten ziehen.

Um Spannungen und depressive Verstimmungen in den Wechseljahren zu lindern, bereiten Sie einen wohltuenden Kräutertee zu. Nehmen Sie alle Zutaten in gleichen Mengen ein:

• Weißdornblütenstände;
• Kamille und Johanniskraut;
• Himbeerblätter.

Die Zutaten fein mahlen und gut vermischen. Einen Teelöffel der Mischung in 200 ml kochendes Wasser geben und 20 Minuten ziehen lassen. Den Tee in kleinen Schlucken trinken.

In der Frühschwangerschaft

Fast alle Schwangeren leiden in der Frühschwangerschaft unter Übelkeit, die auch Erbrechen mit sich bringt. Viele trinken Himbeerblättertee, doch dieses pflanzliche Mittel ist in dieser Zeit nicht sicher.

Himbeeren regen das weibliche Fortpflanzungssystem an und fördern die Empfängnis. Im ersten Schwangerschaftsdrittel können sie jedoch schädlich sein und sogar Fehlgeburten auslösen. Um einen vorzeitigen Schwangerschaftsabbruch zu vermeiden, sollten Himbeeraufgüsse und -tees daher in den ersten beiden Schwangerschaftsdritteln gemieden werden.

Vor der Geburt

Ein Getränk auf Himbeerblattbasis stärkt die glatte Muskulatur von Vagina und Gebärmutter, macht sie elastischer, was dem Baby hilft, schneller durch den Geburtskanal zu gelangen und das Risiko innerer Rupturen während der Geburt verringert.

Die Blätter enthalten das Alkaloid Fragrin, das in der Spätschwangerschaft sogenannte Übungswehen auslösen kann. Diese Wehen, die in den letzten zwei Schwangerschaftswochen auftreten, bereiten den Körper auf die Geburt vor. Wenn eine Frau diese Symptome nicht verspürt, wird der Genuss von Himbeertee empfohlen.

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Ein Diagramm zur Verwendung von konzentrierten Getränken aus Himbeerblättern für Schwangere im letzten Stadium der Schwangerschaft:

• Sie können das Blatt ab der 34. Woche verwenden – geben Sie 1-2 Stücke zu normalem, nicht heißem Tee hinzu;
• Ab der 36. Woche kann man den Sud trinken, allerdings nur leicht erwärmt und nicht mehr als 150-200 ml pro Tag.
• Ab der 37. Woche kann die Dosis auf 300-400 ml pro Tag erhöht werden. Das Getränk sollte leicht warm sein;
• Ab der 38. Woche dürfen Sie täglich bis zu 600 ml des warmen Getränks konsumieren;
• Ab der 39. Woche dürfen 600-800 ml warmes Getränk konsumiert werden;
• Ab der 40. Woche können Sie 600-800 ml Tee trinken, der auf 45 Grad erhitzt ist.

Wie man Himbeerblätter aufbrüht und einnimmt

Bei der Wahl einer Methode zur Zubereitung von Himbeerblättern sollten Sie die Ziele einer solchen Therapie berücksichtigen, es gibt aber auch universelle Methoden zur Herstellung nützlicher Heilmittel.

Universelle Rezepte

Es gibt verschiedene Methoden zur Herstellung von Heilgetränken:

• Himbeeraufguss – 2 Esslöffel getrocknete Blätter mit 500 ml kochendem Wasser übergießen. In einem dicht verschlossenen Behälter oder einer Thermoskanne 3–4 Stunden ziehen lassen. Anschließend den Aufguss abseihen und im Kühlschrank aufbewahren. Anwendung gemäß ärztlicher Anweisung. Vor Gebrauch die benötigte Menge erwärmen.
• Himbeeraufguss: 25 g zerstoßene Blätter in 500 ml Wasser geben und 7–10 Minuten bei sehr schwacher Hitze köcheln lassen. Nach dem Abkühlen abseihen und im Kühlschrank aufbewahren. Dosierung und Behandlungsschema werden vom Arzt/von der Ärztin festgelegt.

  

• Dieser erfrischende, nicht konzentrierte Tee kann täglich zur Vorbeugung saisonaler Atemwegserkrankungen getrunken werden. Für die Zubereitung 1 Teelöffel Teeblätter mit 1 Teelöffel beliebigem Tee (vorzugsweise Grüntee) vermischen und mit 400 ml kochendem Wasser übergießen. Maximal 10 Minuten ziehen lassen und anschließend trinken. Nach Belieben mit Zucker und Bio-Honig verfeinern.

Durch Druck

Bei Bluthochdruck empfiehlt es sich, die Blätter aufzubrühen und den Aufguss über den Tag verteilt als Tee zu trinken. Geben Sie 5 frische oder getrocknete Blätter in 200 ml kochendes Wasser, lassen Sie den Tee 30 Minuten ziehen und trinken Sie ihn mit 1 Teelöffel Honig.

Bei der Temperatur

Zur Linderung der Symptome von durch Viren oder Infektionen verursachter Hyperthermie verwenden Sie folgenden Blätteraufguss: 1 Esslöffel gehackte Blätter + 200 ml kochendes Wasser. 20–30 Minuten ziehen lassen und abseihen. Dreimal täglich 70 ml, 15–20 Minuten vor den Mahlzeiten, trinken.

Bei Husten

Zur Behandlung von Reizhusten und zur Verbesserung des Schleimlösens verwenden Sie eine Mischung aus Himbeerblättern und -zweigen. Hacken Sie die Blätter klein und übergießen Sie sie im Verhältnis 1:10 mit kochendem Wasser. Sie können der Mischung auch Preiselbeeren, Hagebutten oder Schneeball hinzufügen. Dies verstärkt die Wirkung des Getränks. Lassen Sie die Mischung 30–40 Minuten ziehen und seihen Sie sie anschließend ab. Trinken Sie 100–150 ml warm drei- bis viermal täglich. Sie können dem Aufguss einen Teelöffel Honig hinzufügen.

Gegen Husten können Sie auch einen Aufguss aus Himbeerblättern und Minze trinken. Nehmen Sie jeweils 20 Gramm der beiden Zutaten und übergießen Sie diese mit 200 ml kochendem Wasser. Lassen Sie den Aufguss 15–20 Minuten ziehen. Nach dem Abseihen geben Sie etwas Bio-Honig hinzu. Sie können diesen Aufguss zwei- bis dreimal täglich trinken, jedoch immer 30 Minuten vor dem Schlafengehen.

Für männliche Potenz

Das Getränk „Männerpower“ steigert nicht nur die männliche Potenz, sondern verbessert auch die Spermienqualität und erhöht die Anzahl aktiver Spermien. Für den Aufguss benötigen Sie folgende Kräuterzutaten:

• 2 EL Tee;
• 1 EL Minze;
• 1 Teelöffel Kamille;
• 1 TL Himbeerblätter.

Vitamingetränk

Das Vitamingetränk wird aus einer Sammlung von Heilpflanzen hergestellt:

• 3 TL grüner Tee;
• Je 1 Teelöffel Johannisbeer- und Himbeerblätter.

Alle Zutaten fein hacken und mit 250 ml kochendem Wasser übergießen. 5 Minuten ziehen lassen, dann 2 Esslöffel frische oder gefrorene Himbeeren und weitere 250 ml kochendes Wasser hinzufügen.

Bei Erkältungen

Zur Behandlung von Erkältungen verwendet man Himbeerblätter und -blüten. Übergießen Sie 1,5 Esslöffel der Mischung mit 300 ml kochendem Wasser und lassen Sie sie 6 Stunden in einer Thermoskanne ziehen. Nach dem Abseihen können Sie 1–2 Zitronenscheiben und Bio-Honig hinzufügen.

Um das Immunsystem bei beginnenden Erkältungen zu stärken und Vitaminmangel vorzubeugen, trinken Sie einen Tee aus Himbeerblättern und Hagebutten, zubereitet zu gleichen Teilen: 1 Esslöffel der Mischung auf 250 ml kochendes Wasser. Lassen Sie den Tee 2 Stunden ziehen und trinken Sie dreimal täglich 70–80 ml.

Zur Behandlung von Erkältungen bei Kindern ab 6–8 Monaten übergießen Sie 1 Teelöffel getrocknete Himbeerblätter oder -beeren mit 200 ml kochendem Wasser und lassen Sie den Aufguss 15–20 Minuten ziehen. Geben Sie den Kindern 4–5 Mal täglich 50 ml.

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Häufig gestellte Fragen

Die häufigsten Fragen von Patienten betreffen die Stärkung des Immunsystems durch Himbeerblätter und die Frage, ob dieser Tee auch Kindern gegeben werden kann und ab welchem ​​Alter:

Himbeerblätter sind ein wirksames pflanzliches Heilmittel zur Behandlung verschiedener Beschwerden. Alle Pflanzenteile werden in der Alternativmedizin verwendet, unter anderem als Aufguss. Verschiedene Teile des Himbeerstrauchs können in einem Aufguss kombiniert oder mit anderen Heilpflanzen ergänzt werden.